Recuperación de contractura en isquiosurales

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La contractura es un espasmo muscular mantenido como consecuencia del sobreesfuerzo muscular prolongado o una situación metabólica anómala en el músculo afecto. Se produce una adherencia de las fibras musculares debido al depósito de metabolitos (desechos del metabolismo muscular). A nivel de la parte posterior de la pierna suele asentar frecuentemente sobre el bíceps femoral , siendo menos común su aparición en el semitendinoso y muy poco frecuente en el músculo semimembranoso.

1. Causas de la lesión

-Sobreesfuezo muscular … [Continuar leyendo]

Los problemas causados por el consumo de Nutella

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Esta es la lista de sus ingredientes según el sitio web oficial de Estados Unidos Nutella: vainillina (un sabor artificial), lecitina de soja como emulsionante, minerales reducido de suero de leche (leche), leche desnatada en polvo, cacao, avellanas, aceite de palma y el azúcar. La mayoría de las personas son conscientes de lo peligroso que estos ingredientes son. Sin embargo, Nutella sigue afirmando que sus productos no contienen conservantes artificiales y colorantes artificiales.

Aceite de palma

El aceite … [Continuar leyendo]

5 razones para beber vinagre de manzana

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1. Para el equilibrio del ecosistema interno

Nuestros cuerpos están constantemente tratando de alcanzar un estado de equilibrio u homeostasis. Una forma de hacerlo es mediante el mantenimiento del equilibrio del pH del cuerpo dentro de su rango normal de 7,35 a 7,45. ACV ayuda al cuerpo a mantener un nivel de pH saludable de alcalina. De acuerdo con la investigación más alto de ácido puede causar falta de energía, aumento de la incidencia de infección y la … [Continuar leyendo]

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